Le crossfit se démocratise

Discipline sportive. De plus en plus répandue en France et dans le département, la méthode crossfit intrigue. Marc Planes, coach sportif, nous offre un éclairage sur cette pratique. Venu des états-Unis, le crossfit réunit plusieurs disciplines : l’athlétisme, l’haltérophilie et des bases de gymnastique. Greg Glassman, ancien gymnaste, et sa femme ont créé dans les …

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